LAS EMOCIONES
Las emociones son respuestas automáticas del cuerpo y la mente que se siente frente a situaciones, pensamientos o estímulos. Nos ayudamos a reaccionar, adaptarnos y relacionarnos con los demás. Algunos ejemplos son: Hay dos tipos de emociones que son: 1. Emociones básicas Alegría Tristeza Miedo Ira Asco Sorpresa 2. Emociones complejas Amor Vergüenza Culpa Orgullo Celos Gratitud Ansiedad Esperanza ¿Por qué tenemos emociones? Tenemos emociones porque nos ayudan a sobrevivir, tomar decisiones, comunicarnos y relacionarnos con los demás. AQUI TE DEJO UNAS DE LAS EMOCIONES MAS COMUNES Y SUS FUNCIONES: 1. Miedo Función: Protegernos del peligro. Cómo actúa: Nos alerta y activa el cuerpo para huir o defendernos. 2. Ira Función: Defender nuestros derechos o reaccionar ante una injusticia. Cómo actúa: Nos da energía para enfrentar una amenaza o un obstáculo. 3. Tristeza Función: Procesar pérdidas y buscar apoyo. Cómo actúa...